Skončil prázdninový režim a člověk se více začal potýkat se strachem, obavami a stresem. Obavy ze zkoušek ve škole, náročné úkoly v práci a různé druhy strachů nepřispívají k dobrému psychickému stavu. Ale život jde dál a chceme být co nejvíce šťastní a produktivní, takže se s tím musíme nějak poprat😊. 

Připravil jsem pro vás toto video, kde vám řeknu, jak zastavit strach, obavy, a dokonce možná i fyzickou bolest.